Comment se rendre compte que l’on est vraiment addict à quelque chose ? Comment sortir du déni ? Qu’est-ce qui se joue dans l’organisme lorsqu’il y a dépendance ? Une définition particulièrement simple : C’est quand le vouloir et le savoir ne suffisent plus à...
Pour retrouver sa liberté, il est important de bien comprendre ce qui nous a amené à choisir l’emprisonnement. Le but n’est pas de s’attarder éternellement sur le « Pourquoi » on fume, il est clair que le « Comment en sortir » est à privilégier. Néanmoins, afin de...
Autrement dit, il y a –t-il des personnalités particulièrement addictives ? No stress, il s’agit là d’une étiquette comme il y en a tant d’autres, si elle vous déplaît remplacez-là par « personnalités à risques à développer des attitudes toxiques »…ou encore inventez...
Fumer rassemble 3 types de dépendance qui se conjuguent entre elles et il est important de les connaître pour mieux les déjouer !Avant d’analyser ces différents types, tentons de définir ce que l’on nomme « dépendance ».On parle de dépendance lorsqu’on n’est plus...
Pour certains, l’acte de manger peut devenir une préoccupation de tous les instants, un besoin irrépressible d’y avoir recours ou de le rejeter, de jour comme de nuit. La nourriture perd ainsi tout son charme gustatif pour ne plus être qu’un sujet obsédant, aliénant
Vous rêvez de vous libérer du tabac mais vous manquez de confiance en vous ?
Vous voulez vous débarrasser de cette dépendance mais vous ressentez des craintes ?
Vous voulez réussir ce combat mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous aimeriez avoir des outils pour vivre ce sevrage le plus sereinement possible tout en ayant des résultats durables ?
Vous vous sentez bloqué(e) dans votre sexualité ?
Certains problèmes tels que le vaginisme, la dyspareunie, l’éjaculation prématurée, une dysfonction érectile ou autre… vous entravent et vous empêchent de vivre une vie sexuelle épanouissante?
Alors, tant qu’à faire : Si vous appreniez à en faire votre meilleur allié, si vous appreniez à l’aimer, à le considérer avec douceur et bienveillance… Ne serait-ce pas plus agréable, plus confortable ?
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