Se libérer du tabac
Vous rêvez de vous libérer du tabac mais vous manquez de confiance en vous ?
Vous voulez vous débarrasser de cette dépendance mais vous ressentez des craintes ?
Vous voulez réussir ce combat mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous aimeriez avoir des outils pour vivre ce sevrage le plus sereinement possible tout en ayant des résultats durables ?
Ce site vous est dédié, il est là pour vous accompagner sur cette voie et vous guider !
YOU ARE STRONGER THAN YOU BELIEVE !
Florence Bierlaire
Florence Bierlaire
- Psychothérapeute (Thérapie systémique- Hypnose Ericksonienne- ANC)
- Sexologue clinicienne
- DU sur les troubles du comportement alimentaire à Paris
- Tabacologue
- Alcoologue
- Auteure
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Bonjour et bienvenue sur le blog « se libérer du tabac » de Tout Est Possible !
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Article du mois
Binge buyers : ou quand le shopping devient un enfer qui bouffe la vie !
Janvier est le mois des soldes… Si pour beaucoup, le shopping reste une activité agréable, pour d’autres il est devenu une obsession qui envahit l’esprit et met en péril tous les secteurs de leur vie.Mais que vivent donc ces « addict » du shopping ? Pourquoi en sont-ils arrivés là ? Quelles pistes envisager pour sortir du tunnel ? D’abord, de quoi parle-t-on ?Les personnes souffrant d’achats compulsifs se reconnaissent à différents critères : Des pensées intrusives et envahissantes autour de...
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Dessin de Jean Benoit
© 2017 – Jean BENOIT
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Se libérer des troubles alimentaires
Pour certains, l’acte de manger peut devenir une préoccupation de tous les instants, un besoin irrépressible d’y avoir recours ou de le rejeter, de jour comme de nuit. La nourriture perd ainsi tout son charme gustatif pour ne plus être qu’un sujet obsédant, aliénant
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S'épanouir sexuellement
Vous vous sentez bloqué(e) dans votre sexualité ?
Certains problèmes tels que le vaginisme, la dyspareunie, l’éjaculation prématurée, une dysfonction érectile ou autre… vous entravent et vous empêchent de vivre une vie sexuelle épanouissante?
Se réconcilier avec son corps
Alors, tant qu’à faire : Si vous appreniez à en faire votre meilleur allié, si vous appreniez à l’aimer, à le considérer avec douceur et bienveillance… Ne serait-ce pas plus agréable, plus confortable ?