Se libérer du tabac
Vous rêvez de vous libérer du tabac mais vous manquez de confiance en vous ?
Vous voulez vous débarrasser de cette dépendance mais vous ressentez des craintes ?
Vous voulez réussir ce combat mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous aimeriez avoir des outils pour vivre ce sevrage le plus sereinement possible tout en ayant des résultats durables ?
Ce site vous est dédié, il est là pour vous accompagner sur cette voie et vous guider !
YOU ARE STRONGER THAN YOU BELIEVE !
Florence Bierlaire
Florence Bierlaire
- Psychothérapeute (Thérapie systémique- Hypnose Ericksonienne- ANC)
- Sexologue clinicienne
- DU sur les troubles du comportement alimentaire à Paris
- Tabacologue
- Auteure
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Cabinet privé : avenue de la Toison d'or 75, 1060 Bruxelles
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Bonjour et bienvenue sur le blog « se libérer du tabac » de Tout Est Possible !
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Article du mois
Les recommandations d’hygiène du Covid 19 peuvent-elles engendrer des TOC ?
Nous le savons tous, le nettoyage des mains reste une des mesures essentielles pour lutter contre la propagation du coronavirus. Et pas de n’importe quelle façon : une action minutieuse de 20 secondes et « fréquente. ». Recommandation qui ne sort pas de nulle part mais qui relève d’observations scientifiques. Quel impact cela peut-il avoir sur certaines personnes ? Peut-on développer des Troubles Obsessionnels Compulsifs durant cette période ? Qu’en est-il de ceux qui souffrent déjà de ce...
Citations du mois
Mini ordonnance bien-être
Dessin de Jean Benoit
© 2017 – Jean BENOIT
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Se libérer des troubles alimentaires
Pour certains, l’acte de manger peut devenir une préoccupation de tous les instants, un besoin irrépressible d’y avoir recours ou de le rejeter, de jour comme de nuit. La nourriture perd ainsi tout son charme gustatif pour ne plus être qu’un sujet obsédant, aliénant
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Vous rêvez de vous libérer du tabac mais vous manquez de confiance en vous ?
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S'épanouir sexuellement
Vous vous sentez bloqué(e) dans votre sexualité ?
Certains problèmes tels que le vaginisme, la dyspareunie, l’éjaculation prématurée, une dysfonction érectile ou autre… vous entravent et vous empêchent de vivre une vie sexuelle épanouissante?
Se réconcilier avec son corps
Alors, tant qu’à faire : Si vous appreniez à en faire votre meilleur allié, si vous appreniez à l’aimer, à le considérer avec douceur et bienveillance… Ne serait-ce pas plus agréable, plus confortable ?