De plus en plus de scientifiques s’accorderaient sur le fait que la vapeur émise par l’e-cigarette est moins toxique que la fumée de cigarette.
Comme nous avons pu le voir dans un précédent article : « Que trouve-t-on dans la cigarette ? », la cigarette comporte une multitude d’additifs (en plus de la nicotine) qui eux-mêmes sont potentiellement dangereux surtout après combustion.

Il est clair que la cigarette électronique permet au moins de contourner ce problème : comme il n’y a pas de combustion, on échappe aux goudrons, au monoxyde de carbone et autres substances nocives grandement responsables des problèmes cardio-vasculaires et cancer en tous genres. C’est toujours cela de gagné ! J

Les formules existent avec ou sans nicotine.

Dans le cas où on vapote avec nicotine, cela peut représenter une alternative intéressante aux patchs ou autres substituts nicotiniques. Il s’agira alors de diminuer progressivement la dose. Rappelons que si l’on échappe à certaines substances, la nicotine, à elle seule, est d’une toxicité non négligeable (augmentation de la tension artérielle, dépendance physique…)

Si on opte pour des goûts plus agréables et sans nicotine, l’e-cigarette peut aider les personnes pour qui le geste est quelque chose d’important.

En passant par la cigarette électronique, on peut déjà observer des améliorations notables sur le plan de la santé : meilleur souffle, diminution des problèmes pulmonaires, réduction des risques cardio-vasculaires…

Cela ne signifie pas un risque zéro pour autant : chez certains usagers, on relève une toux assez importante, des vertiges, des maux de tête, des nausées…

Par ailleurs, nous avons à ce jour peu de recul sur les effets négatifs possibles à long terme, restons donc prudents.

Autre précaution utile : évitez autant que possible d’acheter sur internet, favorisez les boutiques où les produits sont plus fiables et où vous pouvez bénéficier d’un conseil personnalisé 🙂 !

Envie de partager votre expérience de l’e-cigarette ? Laissez un petit message !

Florence,
Pour potentialiser votre bien-être et vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.